Описание
Как понять, что тебе очень нужен массаж прямо сейчас? Вот 4 звоночка, которые многие игнорируют: Ты не чувствуешь лопатки. Сядь ровно. Попробуй свести лопатки. Если между ними бревно или непонятно, как ими двигать — межлопаточная зона заблокирована. Спишь на животе. Любимая поза звездочкой — признак, что в позе на спине тебе дискомфортно. Тело ищет положение, чтобы снять нагрузку с поясницы. Лицо поплыло. Второй подбородок и отеки по утрам — это часто про застой лимфы и спазмы шеи (воротниковой зоны). Не всегда про лишний вес. Хрустишь, как попкорн. Хруст в шее при повороте или в пояснице при наклоне — это не соль выходит, а компенсация гипермобильностью. Одни позвонки заклинило, другие работают за себя и за того парня. Массаж — это не больно, если делать его вовремя. А если больно — значит, пора было прийти полгода назад. Выдыхай и записывайся.