1 фото
Описание
Я врач-психиатр. Каждый день ко мне приходят люди с вопросами, которые кажутся им уникальными. Но я знаю: очень многие сталкиваются с похожим. В своём блоге я говорю о психическом здоровье просто и без стигм. Здесь нет волшебных таблеток, но есть: Объяснения: Как работает наша психика и почему она ломается. Симптомы-маркеры: Чек-листы, которые помогут понять, когда пора просить помощи. Научный подход: О доказательных методах лечения. Профилактика: Техники самопомощи. Ответы на стыдные вопросы: Про антидепрессанты, зависимости, особенности психики. Это пространство, где психическое здоровье перестаёт быть страшным таблом. Подписывайтесь, чтобы лучше понимать себя и близких.