1 фото
Описание
Быстрый тест: еда или эмоция? 3 вопроса, которые занимают 10 секунд: 1) Я не ела больше 3–4 часов? 2) Я хочу что-то конкретное? 3) Если бы вместо еды мне предложили обнимашки/прогулку/поспать — я бы согласилась? Сохраните в заметки. В следующий раз, когда рука потянется к холодильнику «просто так», задайте себе эти три вопроса.