1 фото
Описание
Информация о занятиях по освоению продольного шпагата в йоге. Объясняется, что шпагат может освоить любой человек вне зависимости от возраста и изначальных физических данных, но есть противопоказания и ограничения. Указываются положительные эффекты для организма: хорошая подвижность тазобедренных суставов, крепкие и эластичные мышцы ног, положительное воздействие на органы малого таза. Занятия проводятся каждую пятницу в 16:30.