1 фото
Приглашаем всех желающих на занятия Оксисайз практику глубокого дыхания и растяжку. Что даёт практика глубокого дыхания: Снимает тревогу и стресс — мозг получает сигнал «всё спокойно». Улучшает память и концентрацию — ведь кислород нужен каждой клетке мозга. Укрепляет сердце и сосуды. Помогает регулировать давление. Возвращает ощущение энергии и ясности. Наполняет кровеносные сосуды кислородом. Выровняет позвоночник. Снижает вес. Подтягивает мышцы. Прокачивает весь организм. Удивительно, как простые упражнения способны так глубоко менять самочувствие, давать чувство бодрости и отличного настроения. Занятия в ФСК Понедельник, Среда, Пятница утром и вечером. Постникова 5