Разбор и проработка состояния

Работа с повторяющимися ситуациями, которые вызывают сильную реакцию или внутреннее напряжение, мешают действовать и двигаться дальше. Формат работы: берём конкретную ситуацию или состояние и работаем с тем, что его удерживает. Это не разговор 'просто выговориться', а работа с реакцией, которая закрепилась. В результате снижается эмоциональная нагрузка, появляется спокойствие в тех же ситуациях, уходит зацикленность и напряжение. Важно: подойдёт не всем случаям, сначала разбираюсь, есть ли смысл работать, разовых 'посмотреть и сказать' нет. Работа дистанционная.