6 фото
Об этом редко говорят, но усталость не пройдёт, если вы спите по 8-9 часов, как говорят эксперты. Стресс живёт в теле годами в мышцах, дыхании, нервной системе. Посмотрите признаки в карусели, которые вы, возможно, игнорируете. Позвольте себе настоящую паузу и подарите телу полноценное расслабление