1 фото
Описание
Привет. Я врач-психиатр и Каждый день ко мне приходят люди с вопросами, которые кажутся им уникальными. Но я знаю: очень многие сталкиваются с похожим. В своём блоге я говорю о психическом здоровье просто и без стигм. Здесь нет волшебных таблеток, но есть: Объяснения: Как работает наша психика и почему она «ломается». Симптомы-маркеры: Чек-листы, которые помогут понять, когда пора просить помощи. Научный подход: О доказательных методах лечения Профилактика: Техники самопомощи Ответы на «стыдные» вопросы: Про антидепрессанты, зависимости, особенности психики. Это пространство, где психическое здоровье перестаёт быть страшным табу. Подписывайтесь, чтобы лучше понимать себя и близких.