1 фото
Набор в группу по Йоге. Пространство тишины для тебя. Дорогая, в потоке бесконечных дел и обязанностей ты помнишь о себе? О том, как дышит твое тело? О чем думает твоя голова? Мы создали женскую группу по йоге как безопасное пространство, где можно остановиться, выдохнуть и вернуться к себе. Здесь не будет соревнований и гонки за результатом. Будет плавная, осознанная работа с телом через классические асаны. Будет глубокое дыхание, которое успокаивает ум. Будет поддержка и понимание от таких же девушек, как и ты. Это практика для: Снижения уровня тревоги и лучшего управления эмоциями. Восстановления энергии, а не ее истощения. Обретения не только физической, но и внутренней гибкости. Любви и принятия своего тела. Приходи, даже если никогда не занималась. Мы поможем, подскажем и поддержем на каждом коврике. Понедельник 19:05, 20:10 Вторник 10:00 Пятница 10:00 Новознаменский Ул.Богатырская 124 Подари себе этот островок спокойствия. Ты заслуживаешь этого