1 фото
Обсуждение причин повышенного аппетита зимой и рекомендаций нутрициологов. Клубника богата ферментом бромелайном, помогает расщеплять белки и облегчает тяжесть в желудке. Фасоль содержит растворимую клетчатку, замедляет пищеварение и стабилизирует уровень сахара в крови. Растительный белок фасоли дает длительное чувство сытости, а низкая калорийность клубники помогает утолить голод без перегрузки организма.