1 фото
Вы пришли на массаж, расслабились, получили удовольствие… а результат почти не ощущается? Часто мы сами лишаем себя пользы. 1. Сразу садиться за компьютер или телефон: Мышцы только расслабились, а вы сразу нагружаете их снова. 2. Игнорировать питьевой режим: Массаж выводит токсины — воду нужно пить, иначе они остаются в организме. 3. Плохо спать: Сон после массажа помогает телу закрепить эффект расслабления и восстановления. 4. Сильная физическая нагрузка: Сразу после сеанса лучше избегать активных тренировок — мышцы ещё адаптируются. 5. Стресс и спешка: Если после массажа вы снова окунаетесь в хаос, расслабление улетучивается моментально. 6. Неправильное питание: Жирная, тяжёлая еда мешает телу восстановиться и усвоить пользу процедуры. 7. Игнорировать рекомендации специалиста: Мастер всегда даёт советы для закрепления эффекта — следовать им стоит. Вы заслуживаете настоящего эффекта от массажа! Не позволяйте повседневной спешке сводить работу специалиста на нет. Запишитесь на массаж уже сегодня и почувствуйте разницу по-настоящему.