1 фото
Знаете, как классно ощущаешь себя после йоги? Расслабленность в сочетании с бодростью в теле и душе! Болит спина, шея, голова? Отваливается хвост? Лишний вес? Приходи на йогу, будем решать вопросы по здоровью. Йога успокаивает, снимает стресс и напряжение с тела и ума. Мягкая практика подходит для новичков и продолжающих. Тренировка длится 60 минут, будет разминка, растяжка, силовые упражнения, балансы и, конечно шавасана (то ради чего все ходят на йогу, это когда лежишь в позе трупа). Укрепляем иммунитет чтобы не болеть осенью и защищаемся от осенней хандры. Пробное занятие. Есть абонементы. Суббота 10:00, четверг 14:00. С собой удобную свободную облегающую одежду, не короткие шорты! Обувь не нужна, занимаемся босиком или в носочках. Если есть родной коврик- можно взять, если нет-в студии есть общие