Описание
Есть состояние когда мы привыкаем "быть больными", кажется что это норма. Норма, когда что то болит, есть дискомфорт. Как ходить в стоптанных тапках и не замечать этого. Есть другой путь - научиться ходить и дышать легче, свободнее. Чувствовать себя спокойнее, счастливее, радостнее. Это норма. Есть устоявшиеся привычки - паттерны, которые незаметно крадут наш ресурс, здоровье. Так тело экономит энергию и мы не замечаем как ее теряем. Тело всегда говорит с нами на языке ощущений через боль, дискомфорт, симптомы. Но они беззвучны до тех пор, пока тело не начнет рассыпаться. Есть возможность научиться чувствовать и слышать свое тело, его язык и помогать переписывать паттерны на те, которые его оздоравливают и дают энергию, лёгкость. На занятиях мы работаем с телом, нервной системой и соматикой, это то, что переписывает устоявшееся болото и меняет застой на чистую воду. Меняется энергия, состояние, настроение, само тело. Можно много раз повторять одно и тоже и все останется на том же месте, а можно попробовать изменить свой путь и сделать это уже сейчас.