1 фото
Групповые тренировки для девушек с осознанным и комфортным подходом. Работа с небольшими весами (гантели, резинки), акцент на технику выполнения упражнений, а не на скорость и количество повторов. Приятная фоновая музыка, небольшие группы для максимального внимания тренера. Подходит новичкам и тем, кто хочет тренироваться в спокойном темпе. Укрепление мышц всего тела, создание красивого рельефа, ускорение метаболизма, повышение тонуса тела без перегрузок.