1 фото
Лесные прогулки одно из лучших средств укрепления здоровья. Если вы переболели вирусными заболеваниями, то такие прогулки особенно в хвойном лесу помогут быстро стать на ноги. Не забывайте про витаминные чаи из трав и ягод. Облепиха, калина, шиповник, черная смородина, малина вместе с адаптогенными травами помогут почувствовать себя лучше, а организму дадут силы справиться с болезнями. Об этом мы говорим на фиточаепитиях в ботанической квартире. По записи на неделе или выходным дням.