1 фото
Беременность — это время чудес и перемен. Но вместе с радостью иногда приходят усталость, напряжение в спине и эмоциональные качели! Йога для будущих мам — это отличный способ поддерживать тело и душу, чувствовать себя легко и уверенно на каждом этапе ожидания малыша. На наших занятиях вы сможете: Снять напряжение в спине, плечах и ногах. Улучшить осанку и дыхание. Подготовить тело к родам мягко и безопасно. Поддерживать эмоциональное равновесие и внутреннюю гармонию. Наслаждаться спокойными моментами, соединяясь с малышом. Наши классы ведёт опытная инструктор Диана Юрцева, которая знает, как сделать занятия безопасными, комфортными и по-настоящему полезными для каждой будущей мамы. Расписание занятий: По понедельникам в 13:30. По средам в 12:40. Подарите себе заботу, движение и минуты покоя, которые так важны во время беременности